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ไบบ็”Ÿใฏ้€ฃ้Ž–ใ™ใ‚‹ใ€

25ๆญณ๐Ÿ•Š๐ŸŽ‹

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็š†ใ•ใ‚“ใ“ใ‚“ใซใกใฏใ€‚
ใ„ใคใ‚‚่ชญใ‚“ใงใใ ใ•ใฃใฆใ„ใ‚‹ๆ–นใ€ใŸใพใŸใพ้€šใ‚Šใ‹ใ‹ใฃใŸๆ–นใ€ใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ™ใ€‚

25ๆญณใซใชใ‚Šใพใ—ใŸ๐ŸŽ‹
ไปŠๆ—ฅใพใงใƒใƒญใƒใƒญใจevernoteใซ่จ˜้Œฒใ—ใฆใ„ใŸใ‚‚ใฎใ‚’ใ‚ณใƒ”ใƒšใ—ใคใคใ€25ๆญณใฎ1ๅนดใฎ็›ฎๆจ™ใ‚’ๆ›ธใใพใ™ใ€‚



โ‘  6ๆœˆไธญๆ—ฌใ‹ใ‚‰็ต‚ใ‚ใ‚Šใซใ‹ใ‘ใฆใ€้žๅธธใซ่ชฟๅญใŒๆ‚ชใ‹ใฃใŸใฎใงใ€ใใฎ่จ˜้Œฒ๐Ÿ—’๐Ÿ–‹
ใƒปๅฟƒใ‚ˆใ‚Šๅ…ˆใซ่บซไฝ“ใฎ่ชฟๅญใŒๆ‚ชใใชใฃใŸใ€‚19ๆ—ฅใฎใƒใ‚คใƒˆใฏๆ—ฉ้€€ใ€‚
๏ผˆ้ ญ็—›ใ€็›ฎ็œฉใ€ๅใๆฐ—ใ€่…น็—›ใ€ๅ˜”ๅใ€ไธ‹็—ขใ€ไธ็œ ๏ผ‰
ใƒปใ‚‚ใฎใ‚’ใ‚ˆใ่ฝใจใ™ใ€‚่ท้›ขๆ„Ÿ่ฆšใŒๆŽดใ‚ใชใ„ๆ„Ÿใ˜ใŒใ™ใ‚‹ใ€‚ๆณจๆ„ๅŠ›ใŒไฝŽไธ‹ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใชๆฐ—ๆŒใกใซใชใ‚‹ใ€‚
ใƒปPMSใฎ็—‡็Šถใ‹๏ผŸใ€€็”Ÿ็†ใฏ27ๆ—ฅใ‹ใ‚‰29ๆ—ฅใ€‚1ๆ—ฅใ‚ใฏ้‡ใŸใ„ใŒใ€ใใ‚Œไปฅ้™ใฏๅคงใ—ใŸใ“ใจใชใ„ใ€‚็”Ÿ็†ใŒๆฅใŸ้€”็ซฏใซๅฟƒใฎ่ชฟๅญใฏๅฐ‘ใ—่ปฝใใชใ‚‹ใ‚ˆใ†ใชๆฐ—ๅˆ†ใซใชใ‚‹ใ€‚
ใƒปโ—ฏโ—ฏใงใชใ‘ใ‚Œใฐใชใ‚‰ใชใ„ใ€โ—ฏโ—ฏใงใ‚ใ‚‹ใซๆฑบใพใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€ใจใ„ใฃใŸ้Žๅบฆใซไธ€่ˆฌๅŒ–ใ—ใŸๆ€่€ƒใ‚’ใ—ใ‚„ใ™ใใชใ‚‹ใ€‚๏ผˆใƒใ‚คใƒˆใฏไผ‘ใ‚ใชใ„ใ€็ถšใ‘ใชใ‘ใ‚Œใฐๆ„ๅ‘ณใŒใชใ„ใ€ใชใฉ๏ผ‰
ใƒป่บซไฝ“ใฎ่ชฟๅญใฏๆ‚ชใ„ใฎใซใ‚‚ใ‹ใ‹ใ‚ใ‚‰ใšใ€็„กๆ„่ญ˜ใซใ‚‚ใƒ‹ใ‚ณใƒ‹ใ‚ณ็ฌ‘ใฃใŸใ‚Šๅ…ˆ็”Ÿใซ่ค’ใ‚ใ‚‰ใ‚ŒใŸใ‚Šใ—ใฆใ„ใŸใ€‚ๆผ”ใ˜ใฆใ„ใ‚‹ใคใ‚‚ใ‚Šใฏ็„กใ„ใฎใซ๏ผŸ
ใƒปใ™ใใซๆจชใซใชใ‚ŠใŸใ„ๅ‰ฒใซๅ…จใ็œ ใ‚Œใชใ„ใ€‚๏ผˆ็œ ใ‚Œใชใ‘ใ‚Œใฐใจใ„ใ†ๆ„่ญ˜ใŒๅผทใ™ใŽใ‚‹๏ผŸใ€€ๅฎŸ้š›ใ‚ใพใ‚Š็œ ใ‚Œใชใใฆใ‚‚้…ๅˆปใชใฉใฎๅผŠๅฎณใฏไธ€ๅˆ‡ๅ‡บใชใ„๏ผ‰
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ใƒป่‡ช็‚Šใ‚‰ใ—ใ„ใ“ใจใ‚’ไธ€ๅˆ‡ใ—ใชใ‹ใฃใŸใ€‚
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ใƒปๆธฉๆณ‰ใ€ใ‚ตใ‚ฆใƒŠใซๅ…ฅใฃใŸใ‚‰ใ™ใ”ใๅฟƒๅœฐใ‚ˆใ‹ใฃใŸใ€‚็‰นใซใ‚ตใ‚ฆใƒŠใฏๆฐด้ขจๅ‘‚ใซใ‚‚ๆœฌๆ ผ็š„ใซๅ…ฅใ‚Šใ€2ใ‚ฟใƒผใƒณใ—ใŸใ€‚


โ‘ก ๅŽปๅนดๆ›ธใ„ใŸ็›ฎๆจ™ใฎๅ็œ๐ŸŒธ
่ฉณใ—ใ„่จ˜ไบ‹ใฏใ“ใ‚Œใงใ™ใ€œ
mercy07s.hatenadiary.jp


24ๆญณใฎ็›ฎๆจ™
1.ๅฎŒ็’งใ‚’็›ฎๆŒ‡ใ™ใ“ใจใซใฏๅค‰ใ‚ใ‚Šใชใ„ใ€‚
ใ‘ใ‚Œใฉใ€ๅฎŒ็’งใงใฏใชใ„ไปŠใฎ่‡ชๅˆ†ใฎไพกๅ€คใจใใ‚Œใจใ‚’็ดไป˜ใ‘ใชใ„ใ€‚ใชใœใชใ‚‰ไปŠใฎ็งใฏใ€ๆ—ขใซ็ด ๆ•ตใชๅฅณๆ€งใ ใ‹ใ‚‰ใ€‚
2.ๅฎŒ็’งใ‚’็›ฎๆŒ‡ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใงใฒใจใ‚’ๅ‚ทใคใ‘ใชใ„ใ€‚้‡ใŸใใ•ใ›ใชใ„ใ€‚่‡ช็„ถใซใ€ๆฏใ‚’ใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ€ๅŠชๅŠ›ใ™ใ‚‹ใ€‚
3.็พฉๅ‹™ใ‚’ๆžœใŸใ—ใฆใ‹ใ‚‰ใ€่‡ชๅˆ†ใฎๆจฉๅˆฉใ‚’ๆญฃๅฝ“ใซใ€ๅฃฐ้ซ˜ใซใ€ไธปๅผตใ™ใ‚‹ใ€‚
4.่‡ชๅˆ†ใ‚’ๆ”ฏใˆใฆใใ‚Œใ‚‹ไบบใซใŸใ„ใ—ใฆใฎๆ„›ใ‚’ๆƒœใ—ใพใชใ„ใ€‚
5.่‡ช่™ใ—ใชใ„ใ€‚่‡ชๅฐŠๅฟƒใŒใชใ„ใชใ‚‰ใ€ไธŠใ’ใ‚‹ใŸใ‚ใฎไปŠใ“ใฎ็žฌ้–“ใฎ่กŒๅ‹•ใ‚’่€ƒใˆใ‚‹ใ€‚่ตทใ“ใ™ใ€‚
6.ๅ‡บไผšใ†ไบบๅ…จใฆใฎๆŒฏใ‚‹่ˆžใ„ใ€่จ€่‘‰้ฃใ„ใ‹ใ‚‰ๅญฆใถใ€‚ๅฅฝใๅซŒใ„ๆๅพ—ใงใฏใชใใ€ๅ…จใฆๅ‹‰ๅผทใ€‚
7.ใ‚ˆใ็ฌ‘ใ„ใ‚ˆใๆณฃใใ‚ˆใ่€ƒใˆใ‚‹ใ€‚ใใฎใ“ใจใ‚’ใ‚ขใ‚ฆใƒˆใƒ—ใƒƒใƒˆใ™ใ‚‹ใ€‚
8.ใ‚ซใƒ„ใ‚ซใƒ„ใจ่กŒๅ‹•ใ—ใชใ„ใ€‚็ต่ซ–ใ‚’ๆ€ฅใŒใชใ„ใ€‚้•ทใ„ใ‚นใƒ‘ใƒณใง็‰ฉไบ‹ใ‚’่€ƒใˆใ‚‹ใ€‚
9.ๅฅๅบท็ฎก็†ใ‚’ๅพนๅบ•ใ•ใ›ใ‚‹ใ€‚ไฝ“ใซ่‰ฏใ„ใ‚‚ใฎใ‚’ๆ‘‚ใ‚‹ใ€‚
10.ๆ‰‹ใ‚„่ถณใฎๆŒฏ่ˆžใ„ใซๆฐ—ใ‚’้ฃใ†ใ€‚ใใฎไบบใ‚‰ใ—ใ•ใŒๅ‡บใ‚‹1็•ชใฎ็ฎ‡ๆ‰€ใ ใ‹ใ‚‰ใ€‚
11.่‡ชๅˆ†ใŒๅฑ…ๅฟƒๅœฐใŒ่‰ฏใ„็’ฐๅขƒใซใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใฎๅŠชๅŠ›ใ‚„ๆŠ•่ณ‡ใ‚’ๆƒœใ—ใพใชใ„ใ€‚

ใ€€ใ“ใ†ใ‚„ใฃใฆใฟใ‚‹ใจใ€็งใฎๆ€่€ƒใฏใ‚ใพใ‚Šๅค‰ๅŒ–ใ—ใฆใ„ใชใ„ใ‚ˆใ†ใซๆ„Ÿใ˜ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ€‚ใใ—ใฆๅฎŸ้š›ใ€ใ“ใ‚Œใ‚‰ใ‚’้”ๆˆใ—ใคใคใ‚ใ‚‹่‡ชๅˆ†ใ‚’่ค’ใ‚ใŸใ„ใ€‚่€ƒใˆใฃใฆใƒˆใƒฌใƒผใƒ‹ใƒณใ‚ฐใงใ€ๆœ€ๅˆใฏใกใ‚‡ใฃใจ็„ก่Œถใงใ‚‚ๆ„่ญ˜ใ—ใฆ่‡ชๅˆ†ใฎ็†ๆƒณใฎ่€ƒใˆใ‚’้ ญใฎใชใ‹ใซๅทกใ‚‰ใ›ใ‚‹ใฃใฆใ“ใจใŒๅคงไบ‹ใชใฎใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚


ๅถใˆใŸใ„ใ“ใจ
12.ๅฆฅๅ”ใชใ่ทๆฅญใ€ไผš็คพ้ธๆŠžใ‚’ใ—ใฆ็ถ™็ถšใ™ใ‚‹ใ€‚ร—
13.็ตŒๆธˆ็š„่‡ช็ซ‹ใ‚’ใ—ใŸไธŠใงใ€ๆœˆใฎ็ฉ็ซ‹้กใ‚’2ไธ‡ใซๆˆปใ—ใ€ใƒžใƒใƒƒใ‚ฏใ‚นใ‚‚ๅ†้–‹ใ•ใ›ใ‚‹ใ€‚ร—
14.L'OCCITANEใฎใƒใƒณใƒ‰ใ‚ฏใƒชใƒผใƒ ใ€ๅŒ–็ฒงๆฐดใ‚’ๆฏใซใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใƒˆใ™ใ‚‹ใ€‚ร—
15.ๆฑๅŒ—ๅ†…ใฎใฉใ“ใ‹ใธๆธฉๆณ‰ๆ—…่กŒใธ่กŒใใ€‚ร—
16.่‡ช็‚Šใ‚’ใ‚ˆใ‚Šๅ……ๅฎŸๅŒ–ใ•ใ›ใ‚‹ใ€‚ใƒ‘ใ‚นใ‚ฟใ‚„ใ‚ฏใƒฉใƒƒใ‚ซใƒผใซ้ ผใ‚Šใ™ใŽใšใ€ใ”้ฃฏใ‚’็‚Šใใ€‚โ—ฏ
17.่•้บป็–นใ‚’ๆฒปใ™ใ€‚โ–ณ
18.่ถฃๅ‘ณใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใ‚‹ใ€‚โ–ณ
19.ใ‚ธใƒ ้€ฑ3ๅ›žไปฅไธŠใ‚’็ฟ’ๆ…ฃๅŒ–ใ•ใ›ใ‚‹ใ€‚โ–ณ
20.ๅ…„ใ‚„ๅ‹้”ใจ็œŒๅ†…ใƒ‰ใƒฉใ‚คใƒ–ใ‚’ใ‚‚ใฃใจๆฅฝใ—ใฟใ€็„กไบ‹ๆ•…็„ก้•ๅใงใ‚ดใƒผใƒซใƒ‰ๅ…่จฑๅ–ๅพ—ใ™ใ‚‹ใ€‚ร—
21.ๆฐ—ใซๅ…ฅใฃใŸๅฎถๅ…ทใ‚’่ฒทใ†ใ€‚ร—
22.ๅ›ณๆ›ธ้คจใงๆœฌใ‚’ๅ€Ÿใ‚ŠใŸใ‚‰ใใกใ‚“ใจ่ชญใฟๅˆ‡ใ‚‹ใ€‚โ–ณ
23.ไปŠ็›ฎใฎๅ‰ใซใ‚ใ‚‹่ชฒ้กŒใซๅฏพใ—ใฆไพกๅ€คใ‚’ๅˆคๆ–ญใ—ใชใ„ใ€‚็„ก้ง„็„ก็›Šใ ใจๆ€ใ†ใ“ใจใงใ‚‚ใ‚„ใฃใฆใฟใ‚‹ใ€‚24.ๆ‹ๆ„›ไบ‘ใ€…ๅ•ใ‚ใšใ€็ด ๆ•ตใชไบบใจใฎ็ธใ‚’้€ƒใ•ใชใ„ใ‚ˆใ†ใ€ๅธธใซ่บซๅ—œใฟใ‚„ๆŒใก็‰ฉใ€ๆฉŸๅซŒใ‚’ไธ€ๅฎšใ•ใ›ใ‚‹ใ€‚โ—ฏ


ใใ†ใ‹~ๅŽปๅนดใฎไปŠ้ ƒใฏใกใ‚‡ใ†ใฉๆญฃ็คพๅ“กใ‚’็›ฎๆŒ‡ใ—ใฆใ„ใŸ๏ผŸใ€€ใจใฏใ„ใˆใ€ใ“ใ‚Œใฏๆœฌๅฝ“ใฎๆœฌๅฝ“ใฏๅ˜˜ใ ใฃใŸใ€‚ๆœฌๅฝ“ใฏๅคงๅญฆใซ่กŒใใŸใ‹ใฃใŸใ‘ใ‚Œใฉใ€็„ฆใฃใฆไธ–้–“ใฎ็›ฎใ‚’ๆฐ—ใซใ—ใฆใ„ใŸใฎใ ใจๆ€ใ†ใ€‚ใŠ้‡‘ใฎๅ•้กŒใŒไธ€็•ชใ‹ใช๏ผŸใ€€ใใ—ใฆไผš็คพ้ธๆŠžใฏ่ฆ‹ไบ‹ๅคฑๆ•—ใ—ใŸใ€‚ใพใ‚ๅคฑๆ•—ใ—ใŸใŠใ‹ใ’ใงไปŠ็งใฏๅคงๅญฆ็”Ÿใซใชใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใ€ใ“ใฎๅถใˆใŸใ„็›ฎๆจ™ใฏ้”ๆˆใ•ใ‚Œใชใใฆ่‰ฏใ‹ใฃใŸใ€‚

ใ‚ใจใฎใ“ใจใ‚‚ๅ…จ็„ถๅถใˆใ‚‰ใ‚Œใชใ‹ใฃใŸใ€‚ๆ–นๅ‘ๆ€งใŒๅค‰ใ‚ใฃใŸใ€ใฃใฆใ“ใจใซใ™ใ‚‹ใซใ—ใฆใ‚‚ใ€ๅถใˆใŸใ‹ใฃใŸใฎใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใชใ‚ใ€‚ๆธฉๆณ‰ๆ—…่กŒใจใ‹ใŠๆฏใ•ใ‚“ใธใฎใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใƒˆใจใ‹ใ€‚ใ€€ไฝ•ใ‚ˆใ‚Šใ‚ดใƒผใƒซใƒ‰ๅ…่จฑ๏ผใ€€ใชใ‚“ใจใ€ใ“ใฎ็›ฎๆจ™ใ‚’ๆŽฒใ’ใŸใ‚ใšใ‹1ใ€2้€ฑ้–“ๅพŒใซไฟกๅท็„ก่ฆ–ใงๅˆ‡ใ‚‰ใ‚ŒใŸใ€‚ๆœ€ๆ‚ชใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ใ€‚ใ€‚๏ผˆไผš็คพใฎ้ขๆŽฅใฎใ“ใจใง้ ญใŒใ„ใฃใฑใ„ใ ใฃใŸใ€‚ใใ†่€ƒใˆใ‚‹ใจใ‚„ใฏใ‚Š็ธใฏ็„กใ‹ใฃใŸใฎใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„๏ผ‰

่ถฃๅ‘ณใฏๅˆบ็นใ‚’ๅง‹ใ‚ใŸใ‚Šใ—ใŸใ‘ใฉใ€ๆœ€่ฟ‘ใฏๅ…จ็„ถใ‚„ใ‚Œใฆใ„ใชใ„ใฎใงโ–ณใ€‚ใพใ•ใซ่ชฟๅญใŒๆ‚ชใใชใ‚‹ใจ่ถฃๅ‘ณใ•ใˆใ‚‚ใ‚„ใ‚‰ใชใใชใ‚‹ใฎใŒ่ชฒ้กŒใ ใชใ€‚ใ‚ใจใฏใ‚ณใƒญใƒŠใฎๅฝฑ้Ÿฟใงใ‚ธใƒ ใ‚‚ไผ‘ไผšไธญใ€‚ไผš่ฒป็š„ใซใ‚‚้€€ไผšใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚่ฆ–้‡Žใซๅ…ฅใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ใใฎไปฃใ‚ใ‚Šใ€ๅฎถใงYouTube่ฆ‹ใชใŒใ‚‰็œŸไผผไบ‹ใ—ใŸใ‚Šใ€็ž‘ๆƒณใ”ใฃใ“ใ—ใŸใ‚Šใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚



25ๆญณใ€ใจใ‚Šใ‚ใˆใš4ๅนดใฏใ“ใฎ่ก—ใงๅคงๅญฆ็”Ÿใชใฎใงใ€ๆ–นๅ‘ๆ€งใฏๅฎšใพใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ใ“ใฎ๏ผ“ๆœฌๆŸฑใงใ„ใ“ใ†๏ผ

โ‘  ๅ‹‰ๅผท
ใƒปๅคงๅญฆใฎๆˆ็ธพGPA3.5ใ‚’ๆญปๅฎˆใ™ใ‚‹ใ€‚๏ผˆๅฅจๅญฆ้‡‘็ถ™็ถš๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ‰
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ใƒป1ใƒถๆœˆใซ3ๅ†Šใฏๆœฌใ‚’่ชญใ‚€ใ€‚

โ‘ก ๅฅๅบท
ใƒป่‡ชๅˆ†ใฎไฝ“่ชฟใ€ไฝ“้‡ใ€ๆฐ—ๅˆ†ใฎ่จ˜้Œฒใ‚’็ถ™็ถšใ™ใ‚‹ใ€‚
ใƒปไฝ“่ชฟใฎๆ‚ชใ•ใ‚’ๆฐ—ๅŠ›ใฎใ›ใ„ใซใ—ใฆๆ„ๅœฐใงๅ…‹ๆœใ—ใ‚ˆใ†ใจใ—ใชใ„ใ€‚
ใƒป่‡ชๅˆ†ใฎไปŠใฎ็Šถๆณใซๅฟœใ˜ใŸ็„ถใ‚‹ในใๆฉŸ้–ขใซ่กŒใใ€‚
ใƒป่‡ช็‚Šใ‚’ๆ€ ใ‚‰ใชใ„ใ€‚
ใƒปใƒจใ‚ฌใ€็ž‘ๆƒณใฎ็ฟ’ๆ…ฃใ‚’็ขบๅฎŸใซใคใ‘ใ‚‹ใ€‚

โ‘ข ไบบ้–“้–ขไฟ‚
ใƒปๅคงๅญฆๆ•™ๅ“กใจๅฏ†ๆŽฅใช้–ขไฟ‚ใ‚’็ฏ‰ใใ€‚ไป–ๅญฆ็”Ÿใ‚ˆใ‚Š็›ฎ็ซ‹ใคใ€‚
ใƒปๅคงๅญฆไปฅๅค–ใฎๅ ดใงใ‚‚ใ€ใ‚ปใƒŸใƒŠใƒผใ‚„ใ‚ตใƒผใ‚ฏใƒซใชใฉใ€ใ„ใ‚ใ‚“ใชๅคงไบบใจ้–ขใ‚ใ‚‹ใ€‚๏ผˆไปŠๅฎŸ่กŒไธญ๏ผ๏ผ‰
ใƒปไปŠใพใง็งใ‚’ๆ”ฏใˆใฆใใ‚ŒใŸไบบใ€ไปŠใฎ็งใ‚’ๅฟƒใ‹ใ‚‰ๆ„›ใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹ไบบใซๅฟƒใ‹ใ‚‰ๆ„Ÿ่ฌใ™ใ‚‹ใ€‚
ใƒป่‡ชๅˆ†ใฎ่ถณใ‚’ๅผ•ใฃๅผตใ‚‹ไบบใ‚„ๅผทใ„ใƒใ‚ฌใƒ†ใ‚ฃใƒ–ๆ€่€ƒใฎไบบใ€่‘—ใ—ใ่‡ชๅˆ†ใฎๆœชๆฅใซไธๅˆฉ็›Šใซใชใ‚Šใ†ใ‚‹ไบบใจใฏ่ท้›ขใ‚’็ฝฎใใ€‚


ไปŠๅนดใฏใ‚ใˆใฆใ€ใŠ้‡‘้–ขไฟ‚ใ€ใƒใ‚คใƒˆ้–ขไฟ‚ใฎใ“ใจใฏ็›ฎๆจ™ใซๆŽฒใ’ใพใ›ใ‚“๏ผ
ใ ใ‹ใ‚‰ใฃใฆๆ•ฃ่ฒกใ™ใ‚‹ใ‚ใ‘ใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ‘ใ‚Œใฉใ€ใŠ้‡‘ใฎใ“ใจใ‚’ๆฐ—ใซใ—้ŽใŽใฆใ€ใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‰ใฎ็งใซใจใฃใฆๆœฌๅฝ“ใซๅคงไบ‹ใชใ“ใจใ‚’่ฆ‹ๅคฑใ‚ใชใ„ใ‚ˆใ†ใซใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใ€‚

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